生理中に脚がだるくなる主な原因は.体内のエストロゲンとプロゲステロンの減少により.子宮内膜の支持力が低下し.出血が起こり.出血量が多い場合は貧血になり.脚がだるいなどの症状が出る可能性があります。 第二に.月経症候群であり.月経時に情緒不安定.食欲不振.不穏.脚気などの症状が出ることがあるが.これは正常な生理反応である。 第三に.月経中の過労や.座りっぱなし.立ちっぱなし.重すぎる肉体労働などが原因と考えられ.病院に行って適時治療する必要があります。 第四に.他の全身疾患や整形外科的疾患が原因の場合もありますが.カルシウム不足や栄養失調を完全に否定することはできませんので.積極的に検査・治療した方がよいでしょう。