体の冷えは、固体の寒さと偽の寒さの証拠に分かれており、伝統的な漢方薬、灸や他の方法を介して経口摂取することができ、治療の役割を軽減する役割を果たすことができ、有効性は人によって異なります。
1.経口漢方薬：固体の風邪や虚証の風邪は、経絡を温め、風邪を払う（体の経絡を温め、体の寒さを取り除く）漢方薬を治療するために経口摂取することができ、そのような臨床的に一般的に使用されるアンゼリカ四逆湯、金桂仁気剤など。
前者は、経絡を温め、寒さを分散させ、血液や固体の寒さの治療のための血液を養う機能があり、手や足の寒さ、腸の耳鳴り、腹部の冷たい痛みは、血液よりも排出し、血脈は治療効果がありますが、薬物や欠乏の証拠なしで固体の熱にアレルギーが注意して使用する必要があります。
後者は、腎陽虚やその他の虚証の冷え症状、例えば一般的な腰や膝の冷え、顔や手足のむくみ、冷たい形（冷え症）冷たい手足、尿失禁（尿失禁）などの症状に対して、腎陽を温め、調える（腎陽の気を温め、補う）、気を変形させて水を動かす（気体の運行を促進し、その結果、水や液体の運行を促進する）という虚証の冷え症の治療効果がある。 ただし、薬物アレルギーや陰虚の人は注意。
2.灸：固体の寒邪は灸で和らげることができ、灸はもぐさの温熱と皮膚への薬効の浸透によって、寒邪を温める役割を果たし、経絡と経穴の役割を浚渫し、一般的に使用されるツボは神曲、観音、戸の運命、湧泉などである。
臨床薬は慎重に使用し、自己治療せず、体調が悪いと感じたら、早めに病院へ行き、症状を遅らせないようにしましょう。