核心提示：ヘチマの肉.果肉.つる.花.葉はすべて薬効があり.清熱解毒.経絡開放.抗アレルギー物質の下剤酸を含み.強い抗アレルギー作用がある…。 材料：トマト2個.ヘチマ1個；ピーマン.ねぎ.生スープ.グルタミン酸ナトリウム.塩.油。 作り方：1.トマトは洗って薄切りにし.ヘチマの荒い皮を削って薄切りにする。2.鍋を洗って中火にかけ.油を加えて60%まで加熱し.水を加えて沸騰したらヘチマとトマトを加えて炒める。3.コショウ.塩.MSGで味を整えてスープ鍋に入れ.刻んだ長ネギを散らかす。 ヒント：ヘチマ肉.肉.つる.花と葉はすべて薬効があり.熱をクリアし.体を解毒することができ.経絡を開き.チャネルをアクティブに.抗アレルギー物質の下剤酸が含まれています。