「無病息災.三伏の夏」ということわざがある。 暑い夏.人体は多くの汗をかき.多くのものを消費し.多かれ少なかれ体の弱さの性能を持っています。 特に体そのものが弱っている老人は.初秋に適度な強壮剤で.夏の不足を補うことができる。 夏.ほとんどの人は冷たい飲み物や冷たい食べ物を欲して.脾臓と胃の機能はまだ回復していない。 この時.魚や肉の滋養強壮剤は.脾胃の負担を増やし.消化吸収はあまりよくありません。 精進料理の滋養強壮効果の一部を補うことで.両方の不足効果を発揮することができ.脾胃の負担を増やさない.一石二鳥の良い方法です。 サツマイモは.落花生.山芋.サツマイモ.白イモなどとも呼ばれる。 マテリアメディカ大全』には.サツマイモには「虚を補い.活力を益し.脾胃を強め.腎陰を強める」作用があり.「長生きし.病気にかかりにくくする」と記録されており.また.中庸を補い.胃腸を温め.五臓を回復させるので.虚を補うのに適していることが多い。 サツマイモを常食すると.血管の弾力性を保ち.動脈硬化を予防し.循環器系に一定の保護効果がある。 サトイモは.サトイモ.タロイモとしても知られています。 漢方薬は.サトイモは.胃.広範な便通.痰や結び目.補気やその他の効果の恩恵を受け.腸.胃に平らな.甘い.辛味であり.不足のために非常に適しています。 サトイモを食べると.肝臓と腎臓を強化することができ.本質と骨髄.胃と真ん中を追加し.特に弱い脾臓と胃.腸疾患や慢性疾患や虚弱な老人が食べるのに適した.高齢者の秋の強壮剤に良い製品です。 蓮根の漢方薬は.生の蓮根の味が甘い.冷たい.心臓.脾臓.胃の経絡に.熱.強壮脾臓.胃.下痢効果を持っていると信じている;調理されたレンコンは暖かいです.有益な胃.脾臓.血液と気の効果を持っている;それは見ることができる.調理されたレンコンを食べる必要性.人々の脾臓と胃の弱さ.気と血の不足は.強壮効果に良い効果があります。