米国アーカンソー州のある主婦の最近の妊娠は.世界的なニュースになっている単純な問題である。 この45歳の女性はすでに19人の子供を出産し.現在20人目の子供を妊娠中で.「スーパーママ」であることが判明した。 私の周りの多くの親たちはこのニュースについて話し.頭を振っている：この両親のペアは本当に単純ではない.我々は子供の頭痛を持っている.私は人々がどのように子供を育てるのか分からない。 彼らはシンプルな生活を提唱しているので.単純な家族ではない。 シンプルな生活とは.修道僧のような禁欲的な生活はもちろんのこと.ネガティブで怠惰な生活ではなく.人間のように生きるために.簡単かつ自由に生きること.愛情から生きること.人間愛から生きること.より健康的で有意義な生活である。 親であるための7つの提案は.その助けとなるだろう。 自分はどこから来たのか.どこへ行くのか.人生の意味は何なのかという究極の問いに対する答えがないことから生じる不安から解放されるような知恵である。 したがって.豊かな精神生活を持つ家庭は.物質的な世界に直面しても.穏やかで.リラックスし.安らかである。 2.夫婦関係から精神的満足を得る。 シンプルに暮らす家庭では.夫婦関係は常に賢明な第一位である。 ドイツストレスストレス研究所のハンス博士は.人生における出来事がもたらすストレスのランキングを発表し.婚外恋愛は死よりも.もう一方の配偶者にストレスをもたらすことを示した。 3.どんな環境でも健康に気をつける 隣人を自分のように愛せよと教えられているが.ではあなたは自分自身をどのように扱っているだろうか。 4.子供に対する個人的な期待は捨てること。 子供は造形されるためにこの世に生まれてくるのではなく.発見されるために生まれてくるのだ.という言葉がある。 親がすべきことは.その子を助け.励まし.最高の人間になるよう訓練することだ。 5.キャリアと家庭の優先順位を決める。どんな成功も家庭の失敗を埋め合わせることはできない。 6.生活のリズムを保つ。 規則正しい生活が必要だ。 「日の出と日の入りは.今でも私たちの健康と生活に大きな役割を果たしている。 7.屋内レクリエーションをできるだけ減らし.家族で屋外に出て運動する。 我が家は長年ケーブルテレビの電波を申し込んでいないが.その利点はテレビを見る時間が減り.屋外での運動を楽しめるようになったこと.そしてもうひとつ.子供たちが読書好きになったことである。