妊婦はイエローピールを食べられるか？

妊婦は黄皮を食べることができるが.食べ過ぎは禁物である。 1.風邪やインフルエンザを予防し.体の抵抗力を高める。2.妊婦の妊娠反応を緩和し.嘔吐による不快感を軽減する。3.黄皮に含まれるビタミンや微量元素が豊富で.栄養素を補い.胎児の成長と発育を促進する。4.消化吸収を促進し.胃の膨満感や消化不良などの症状を緩和する。 妊婦は温かいものを多く摂り.栄養のバランスに注意し.冷たいもの.辛いものは食べない。