子供の猫背は、目標とする運動と装具を着用することにより、できるだけ早く修正することができます。 子供の立ち姿勢は、長い時間座っている姿勢が正しくない猫背の原因となり、子供の身長、姿勢、軽い背中の痛み、肺の機能に深刻な影響に影響を与える呼吸制限が表示されます。
1.あなたは猫背を修正するために広背筋のストレッチ運動の方法を使用することができます：
(1)背中を壁につけて立ち、足を壁から5cm離し、あごを引き締める；
(2) 指が壁につくまで腕を上げ、脇の下の外側に伸びを感じるまで上げる；
(3)5秒キープし、ゆっくりと腕を下ろす。この動作を10回繰り返す。
2.矯正器具を装着することで、子どもの猫背を矯正し、姿勢を変えることができます。
猫背の症状が現れた後は、目標とする運動を長期的に続けることが矯正に最も効果的であり、同時に、座っている時間を減らし、立ったり座ったりする姿勢を正しく保つ必要がある。