腰痛で目が覚めるのは、疲労、寝姿勢の誤りなどの生理的要因と、強直性脊椎炎、腰椎椎間板ヘルニアなどの病的要因が考えられます。 1.生理的要因：日中の過労や夜間の寝姿勢の誤り、柔らかいベッドなどのせいで、腰部の筋肉が疲労し、緊張し、十分な休息がとれず、翌日に腰痛を感じることがあります。 2.強直性脊椎炎：リウマチ性免疫疾患であり、主な病変は仙腸関節、脊椎とその周辺にあり、腰痛を引き起こし、朝のこわばりが明らかで、朝の寝返りが打ちにくい。 3.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアの患者は、神経根の圧迫による腰部と臀部の痛みに悩まされ、下肢の痛みやしびれを伴います。 寝起きに腰痛を感じるのは、安静にしていても症状が緩和されないなど、他の理由も考えられますので、適時に病院を受診し、関連する検査を改善し、原因を明確にして標準的な治療を行うことをお勧めします。