風邪をひいているときは.餃子を食べないほうがいい。 もち米の粉でできているので.消化しにくいのです。
風邪をひいているときは餃子を食べないようにしましょう。 消化がよければ食べられますが.1～2個以上は食べないでください。 風邪は上気道のウイルス感染によって引き起こされます。 風邪の時は安静にして暖かくし.予防のために水分をしっかり摂ることが大切です。 風邪に対する抵抗力を強めるために.水をきちんと飲むこと.運動を多くすること.野菜や果物を多く食べること.軽い食事にすることなどに気を配るとよいでしょう。 辛いもの.刺激の強いもの.脂っこいもの.炎症を起こすものは食べず.適度な運動をして体の免疫力を高めてください。