今年も感光剤の季節がやってきましたね 3月はあらゆるものが成長し.盛んになる季節ですが.紫外線を浴びた肌が「アレルギー性皮膚炎」を起こす人が後を絶ちません。 さて.「空気・太陽・水」がなければ生きていけないのなら.「光に弱い物質」には近づかないようにしましょう。 光線過敏性食品：光線過敏性物質は.消化管から吸収され.血液を介して皮膚に入ります。 この時.明るい光に当たると.太陽光に反応し.露出した皮膚に赤み.腫れ.発疹.顕著なかゆみ.熱感.チクチク感などを伴います。 葉緑素を多く含む野菜や山菜（アシュワガンダ.苦菜）などは光感受性食品です。 一般的な光感受性食品としては.アシュワガンダ.パースレーン.スノーレタス.レタス.フェンネル.アマランス.ケイパー.セロリ.カブの葉.ほうれん草.ソバ.パセリ.サフラン草.菜種.からし.イチジク.柑橘類.レモン.マンゴー.パイナップルなどがあります。 「感光性魚介類とは.カタツムリ.エビ.カニ.ムール貝などです。 外因性光感受性物質：日常的に肌が触れる化粧品や洗剤に含まれる香料.防腐剤.アニリンおよびアニリン誘導体.染料などや.タール.アスファルト.一部の苔.ダフリカ.クマリンなど職業環境または皮膚に外用するものがこれに該当します。