今年もまた.ツバメのさえずりや桃の花が咲き.柳が舞い.千変万化の魅力的な春風が空気を切る季節がやってきました。 しかし.春の暖かさを存分に味わえない人もいます。 春になると必ず.皮膚が乾燥し.赤くなり.丘疹ができ.皮がむけ.かゆくなり.ひどいときには.くしゃみ.目や鼻のかゆみ.せきなど.いつもと違う状態になるのです。 近年.皮膚科でアレルギーを持つ患者さんが増えています。 春は花粉やほこり.微生物や寄生虫の増加.空気の乾燥.頻繁な気候変動.紫外線の強化など.これらがアレルギーの発生をより頻繁に引き起こす原因となるのです。 一般的なアレルゲンは.吸入性アレルゲン.摂取性アレルゲン.接触性アレルゲンなどに大別される。 花粉.ダニ.ホコリ.カビ.動物のフケなどの吸入性アレルゲン。 牛乳.卵.ピーナッツ.魚介類.マンゴー.ナッツ類.特定の薬剤（ペニシリン.スルフォンアミド等）等の摂取したアレルゲン。 金属.香料.化学添加物.染料.ホルムアルデヒド.塗料などのアレルゲンとの接触や.紫外線.温風.冷風などの物理的要因が.人間のアレルギーの原因となることがあるのです。 春の皮膚アレルギーは.アレルギー性皮膚炎と接触性皮膚炎が代表的なものです。 一般的な反応は.顔.首.その他の露出した部分の紅斑.浮腫.丘疹.薄い剥離.または軽度の表面肥厚で.しばしば痒みやヒリヒリを伴います。また.アレルギー性の皮膚疾患としては.一般に「風しん」と呼ばれる蕁麻疹があります。これは.皮膚や粘膜に浮腫状の赤や淡紅色のぶつぶつができ.かゆみを繰り返しながら.ひどい場合には呼吸器系や消化器系を巻き込むことがあります。 皮膚アレルギーが生じた場合は.医師の診断を受け.医師の指導のもと.スキンケアの方法を調整し.できるだけ早く減感作することが望ましいとされています。 まず.アレルギーの原因を特定し.そのアレルゲンに再びさらされないようにします。 例えば.花粉や樹木.雑草などにアレルギーがある場合は.花粉の季節には窓を閉め.屋外での活動や旅行を避け.花粉に接触しないようにマスクを着用するなどの対策が必要です。 ダニアレルギーの方：ダニを通さない特殊な寝具を使い.毛布や毛糸のマフラー.ぬいぐるみなどはなるべく使わないようにしましょう。 紫外線アレルギーの方は.旅行先で日焼け止めを適切に塗り.外出時には帽子や日傘で日差しを遮るなどしてください。 入浴の際.過度に熱いお湯やアルカリ性の石けんを使用して皮膚を刺激しないようにする。 綿の服を着てください。 また.皮膚病の症状を誘発したり悪化させたりしないように.生臭いものや脂っこいものを避け.唐辛子.玉ねぎ.にんにくなどの刺激の少ないものを食べるなど.あっさりした食事を心がけるとよいでしょう。 次に.皮膚アレルギーの場合.臨床治療は内服薬と外用薬の併用がほとんどです。 内服薬は.カイレタン.セントラムなどの抗ヒスタミン剤が中心で.飲みやすく.副作用も少ないです。 ビタミンCやグルコン酸カルシウムも使用可能です。 急性汎発性で症状が重い場合.一般治療が有効でない場合はグルココルチコイドを短期間服用することができますが.医師の監督のもとで適用される必要があります。 外用薬は刺激の少ないものが望ましい。 例えば.急性期には冷湿布や保湿剤の外用が可能ですが.ホルモン依存性皮膚炎の形成を避けるため.副腎皮質ステロイド軟膏はできるだけ使用しないようにしましょう。 さらに.適度な運動.幸せな気分.十分な睡眠は.免疫力を高め.肌の反応性を抑え.アレルギー反応の発生を抑制することにつながります。