禁煙後に咳の症状が出ることがありますが、通常は短時間で終わります。 禁煙後に咳が出るのは、タバコに含まれるニコチンやニコチンその他の有害物質に対する精神的依存が形成されるためと考えられ、禁煙時には咳、イライラ、めまい、頭痛、不眠、不安などの不快感が生じます。 また、禁煙後は気管の粘膜がタバコの有害物質によって刺激されなくなるため、気管の感受性が高まり、刺激性の咳が出ることもあります。 禁煙後は規則正しい生活を送り、適度な運動をして健康を維持し、刺激的な飲み物を避け、甘いものやデザート、揚げ物を食べないように注意しましょう。 ビタミンCを多く含む新鮮な野菜や果物を積極的に摂るようにしましょう。 ひどい咳が出る場合は、適時に受診し、病気の原因を特定する必要があります。