膝は人体にとって非常に重要な関節ですが.膝の怪我には様々な種類があり.手術方法も違えば術後のリハビリも異なりますので.今回はACLと後十字靭帯（PCL）損傷・置換術の術後のリハビリについて簡単に説明したいと思います。 関節の可動性と筋力の問題ですが.関節の可動性をずっと練習していてもダメですし.筋力をずっと練習していてもダメです。 どちらも同時に練習する必要があります。
具体的なトレーニング方法は.それぞれの患者の怪我の程度や手術の種類.正確な固定時期.整形外科医がセラピストと相談しながら開発するリハビリテーション介入のタイミングによって異なります。