自然流産は人によってはハードルが高く.高齢であることがリスク要因となり.子どもが2人の年代では母親が35歳以上でももう一人子どもを持つ予定の家庭が多く.この不確実なリスクに拍車をかけています。 自然流産になりやすいのはどんな人ですか？ 高齢で流産する可能性は？ 喬玉環工房の専門家によると.過度の肥満.複合糖尿病.多嚢胞性卵巣症候群や甲状腺機能異常.子宮の異常.35歳以上.流産を何度も経験している人は.自然流産になる可能性が最も高いとのことです。
妊娠中に甘酸っぱいお菓子が食べたくなる妊婦さんもいますが.「サンザシを食べると陣痛が起こり流産のリスクが高まる」「カニを食べると流産する」「カニを食べると流産する」と.インターネット上には「食べる」ことが原因の自然流産についてさまざまな話があります。 また.インターネット上では「カニを食べると胎動が激しくなり流産する」という.「食べる」ことが原因の流産については.さまざまな話があります。 流産を防ぐために.「蓮の実とシナモンと山芋のスープ.血熱型の子癇前症流産にはカボチャの実と蓮の実とポンティ」など.ネット上には多くの処方があります。
しかし.サンザシとカニを食べると流産するというのは間違いです。 いくつかの処方箋については.あるものは真実ですが.ある人にとってはタブーであり.あるものは科学的根拠がありません。要するに.極端すぎるのはよくありません。最も重要なことは.消費量をコントロールし.食事のバランスと多様性に注目することで.どんな食品も単一の過剰は健康にとってよくありません。
一口メモ：サンザシを食べると流産しやすい
反論：誇張しすぎ
サンザシは酸味と甘味があり.やや温性の性質で.食滞を解消し.打ち身を散らし.虫を殺し.胃を強くしてこりを解消する働きがあります。 現代の薬理学的研究では.ウサギで実験した静脈注射用のエタノール（アルコール）で抽出したサンザシは.子宮収縮作用と同時に.ゆっくりと長く続く血圧降下作用があることが示されています。
サンザシがウサギの子宮を収縮させた実験は.サンザシが中絶を引き起こすことを証明するものではありません。 この実験ではサンザシの煎じ汁が注射として使われ.非常に高い濃度を示していますが.通常サンザシを食べるときにこれほど大量のサンザシの煎じ汁を摂取することはないので.この実験はあまり代表的なものではありません。 しかし.サンザシの浸出液はウサギに子宮収縮を引き起こすため.妊婦はサンザシを適度に食べることが望ましいとされています。
説2：カニを食べると妊婦が流産する可能性がある
主張：たまには食べてもいいのでは？
かに爪には.血液を活性化させ.むくみを解消する効果があります。 妊婦さんが食べると.血流がスムーズになり.胎動が起こりやすく.結果的に流産しやすいと言われています。
蟹は漢方では寒性のもので.大麦は水湿の作用があるので.妊婦は注意して食べるべきですが.食べると流産するというわけではなく.明確な科学的根拠はなく.適度な配合.健康な食生活.食べ過ぎない.長期単回摂取しない.たまに少量一回食べる程度であれば.可能性はあるようです。 また.ネットで購入したサプリメントや健康食品は.安全性が保証されていないため.妊婦が摂取することはお勧めできません。
説3：妊娠中のネイルは流産につながる可能性がある
引数：有効
マニキュアなどの化粧品には.流産や異常出産の原因となるフタル酸エステルという物質が含まれていることが多いのです。 したがって.妊娠中や授乳中の女性は.流産や赤ちゃんの奇形を防ぐために.「フタル酸エステル類」と表示された化粧品の使用を控えるべきです。
マニキュアには有害物質が含まれているため.長期間の使用は人体に悪影響を及ぼします。
妊娠中のマニキュアの使用はもちろん.化粧品や毛染めなどの化学物質の使用も推奨されていません。 化粧品の代わりに自然素材のスキンケア用品を使うことで.妊婦さんへの刺激が少なく.赤ちゃんの健康にも良い。
早期流産のための日常的な10の予防法
1 . 妊娠3ヶ月の間は.激しい運動や重いものを持ち上げたり.高いところに登ったり.遠出をしたりせず.疲労をためないようにしてください。
2 . 2.妊娠中は家族のサポートを十分に受け.気分をリラックスさせ.あらゆる精神的刺激を避け.緊張.退屈.恐怖を排除し.情緒を安定させるように心がけること。
3 . 外傷の予防.転倒や腹部への衝撃・圧壊の回避.有害物質や放射性物質への曝露の回避。
4 . 風邪やインフルエンザを予防し.休養.情緒の安定.規則正しい生活に気を配る。
5 . 向精神薬.化学療法剤など.妊娠中に禁忌とされる薬剤の使用は避けてください。
6 . 6.栄養を強化し.食品は消化しやすいものでなければならず.辛いものや熱を発するものを避ける。食事の衛生に注意を払い.腸の感染症を防ぎ.下痢による流産を引き起こさないように.長期の下痢は流産の原因となる可能性が高い。
7 . 7.妊娠の準備をする前に.夫婦ともに健康診断とR h式血液型検査などの血液型検査を受けてください。
8 . 8.甲状腺機能が低下している人は.妊娠前に甲状腺機能を正常にしておく必要があります。
9 . 9.子宮が弛緩している場合は.妊娠13週から14週で子宮頸管を閉鎖する。
10 . 男性パートナーは生殖器系のチェックを受け.前立腺感染症.前立腺炎.生殖管内クラミジアなどがある男性は.妊娠前にしっかり治療しておく必要があります。