不眠症で夜中に目が覚めたときの対処法

不眠で夜中にたまに目が覚める程度であれば.あまり気にする必要はなく.治療のための内服薬も必要ありません。 夜中に頻繁に目が覚める場合は.睡眠障害の一種であり.デクスラゾキサン.エスゾピクロン.アルプラゾラム.ジアゼパム.あるいはクロナゼパム.ロラゼパムなどの中・長時間作用型の睡眠調整薬を服用し.夜間の早期覚醒を防ぎ.より長く.よりよく眠れるようにするとよいでしょう。 また.患者さんは睡眠を改善するために鍼灸治療を受けることができますが.これも効果的です。 また.安神強壮内服液や蔵人安神カプセルなど.睡眠の質を高める漢方薬の内服も可能です。