太ももの両側が痛む原因について

大腿部両側の痛みは.一般的に次のような理由で起こります:まず.広筋膜と腸脛靭帯の負担.長期の歩行や下肢運動により.広筋膜と腸脛靭帯に負担がかかり.大腿部両側が痛くなることがあります。 長時間のスクワット作業や階段の上り下りを繰り返すなど.大腿四頭筋の外側頭部に負担がかかると.大腿四頭筋の外側頭部に負担性の痛みが生じ.大腿外側頭部にマッサージやマイクロ波治療.局所温熱療法を行うと.痛みの症状がかなり緩和されることがあります。
(注1