頚椎の生理的湾曲を回復させることはできるのか?

  頚椎の生理的湾曲の矯正は.一般に完全に元の状態に戻すことは不可能で.保存療法や手術によってのみ緩和またはほぼ回復させることが可能です。  頚椎の生理的湾曲の矯正は.長時間頭を下げる作業や同じ姿勢を保つことで湾曲がまっすぐになり.前方への突出が止まることが多いです。 頚椎の疲労による湾曲の矯正は.局所に熱を加えるか.1~2時間ごとに数回.頭頚部を左右に優しくゆっくりと回転させ.その方向の可動域を最大にすることで緩和されます。 頚椎症や腫瘍病変により頚椎の生理的湾曲がまっすぐになった場合.吐き気や手のしびれ.痛みなどの症状が現れ.保存療法が有効でない場合は手術が必要になることがあります。  頚椎の生理的湾曲がまっすぐな人は.適切な枕を選ぶとよい。通常.仰臥位ではこぶし1つ分の高さ.側臥位ではこぶし1つ半の高さの枕が治療によい影響を与える。