パソコンや携帯電話の普及に伴い.多くの「パソコンユーザー」やホワイトカラーがドライアイを経験し.悩んでいるようです。 しかし.病院に行かず.ただ目薬を買って解消している人も多いのではないでしょうか。 実は.多くの目薬には防腐剤が含まれており.症状を悪化させる可能性があります。 まずは病院に行ってドライアイかどうかを調べ.ドライアイの原因に応じた治療を行うのが正しい方法と言えます。
I. ドライアイとは何ですか？
ドライアイとは.一般的な眼表面疾患であり.涙の減少や涙の組成・動態の変化により.乾燥感.異物感.視覚疲労.視力低下などが起こる疾患の総称です。
ドライアイになりやすいのはどんな人ですか？
1.高齢者.閉経前後.閉経後の女性
2, 長時間のパソコン使用.長時間の読書.蛍光灯の前での作業など.集中力を要する作業や活動をすることが多い。
3.深夜労働者（眼球表面の長時間露出）
4.生活・職場環境：空調.煙.高拡散.乾燥した空気（これがきっかけで症状が強くなることが多い）。
5.抗生物質や抗ウイルス剤の点眼薬の長期使用
6.目の手術歴（レーシック.白内障手術など）。
7.甲状腺異常.関節リウマチなどの自己免疫疾患に罹患している方
8.降圧剤.抗うつ剤.避妊剤の長期使用。
ドライアイかどうかは.どうすればわかりますか？
次のような症状がひとつでもあれば.警戒が必要です。
1.ドライアイ 2.目の異物感 3.視覚疲労 4.目の灼熱感 5.羞明（しゅうめい
早速.眼科に行くと.目の診察のほかに.いくつかの検査をしてくれます。
1) シルマーテスト：涙液分泌テストとも呼ばれ.涙の分泌量を調べるものです。
2）BUT：涙液分解時間とも呼ばれ.涙液が安定しているかどうかを確認するものです。
3）フルオレセイン染色 4）涙河の高さ
その他.角膜トポグラフィー.涙液浸透圧.ラクトフェリンアッセイ.ブロットサイトロジーなどの専門的な検査も行います。
医師は.あなたの状態に応じてどの検査を行うかを決定し.その結果に基づいて重症度を判断します。
ドライアイになったらどうしたらいい？ どのように扱えばいいのでしょうか？
もちろん.まずは医師のもとへ行き.症状に合った治療方針を決定します。 主な治療方針は以下の通りです。
1.原因因子の排除：パソコンの長時間使用.仕事での夜更かしなどは避けるべき。
2.人工涙液の点眼：ガラス酸ナトリウム点眼液.ティアラン.サイレン点眼液など。
3.涙の分泌を促進する
4.抗炎症・免疫抑制療法
5.涙点ペグ移植.安全.有効.可逆的.他の治療との併用が可能です。
6.外科的治療：非常に重度のドライアイの場合.薬物治療が全く効果がない場合.より複雑な外科的治療が可能です。
7.その他：感染因子が関係している場合.抗生物質の内服や外用が可能です。