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自信を高めるために.良い意味でのポジティブで建設的なフレーズを定期的に使用する。
できない理由」ではなく.「できる理由」で考えるようにする。 私は成功する」「私は勝者だ」と考えることで.勝利への確信が高まり.「成功するための方法」を探そうとします。 この「心の奴隷」は.「ある年齢で何かをするべきだ」と考えていることが多い。
たとえば.「せっかくのチャンスを逃してしまったから.言われたことをやるのは難しい」と考える人がいます。
26歳で大学に戻るには年を取りすぎていると考える人もいますし.40歳で再婚するには年を取りすぎていると考える人もいます。
北京回竜観病院臨床心理科
呉亜雪
回答：①年齢制限を無視し.人生の生き生きとしたロールモデルを探す。 年齢制限を無視して.生き生きとしたロールモデルを探す。
計画的に.計画的に.自分の理想に向かって努力する。 改革よりも「飯の種」を食べたがる人が多いが.これは「安心」に対する奴隷の典型である。
想像力の欠如は.「安全保障」の奴隷に共通する心理的特徴である。
実は.リスクは客観的に存在し.人間の生存と発展は.常に不安と闘い.排除していくプロセスなのです。 解決策：①人生を豊かに.彩り豊かにする。 なぜなら.②登るべきリスク.突破すべき困難.立ち上がるべきプレッシャー.戦うべき風波があるからだ。
だから.あらゆる困難や希少な未知のものに立ち向かう力を身につけよう。 過去の失敗のトラウマに心を支配され.新しいことに挑戦することを恐れているのが大きな特徴です。
彼らは失敗によって落胆し.そこから学ぶ方法を知らない。
過去の失敗」の奴隷になると.探究心が損なわれ.前に進むことができなくなります。 対策：①失敗は投資と考え.損失と感じないようにする。
トーマス・エジソンは.実用的な電球を初めて作るのに9,999回失敗したと言われていますが.彼自身は.9,999通りの応用方法を発見したと考えていたそうです。 2.
間違いを時間内に感知できれば.それはまったく間違いであるはずがない。