便秘のときと下痢のときの治し方

便秘や下痢は、胃腸の機能障害や腸内細菌叢のアンバランス、食事などが関係していることもあり、原因に応じて治療が行われる。 臨床的によく行われる治療法としては、薬物療法と食事療法がある。 1.胃腸機能障害:胃腸機能障害は消化管での消化吸収に異常をきたし、便秘や下痢などの症状を引き起こすことがあり、医師の処方に従ってドンペリドン、イトプリドなどの胃腸機能を調整する薬を服用します。 2.腸内細菌叢のアンバランス:腸内細菌叢のアンバランスは、体内の有益な細菌叢が減少し、有害な細菌叢が増加し、食物の正常な消化吸収に影響を与え、時に便秘、時に下痢を引き起こすことがあり、ビフィズス菌、乳酸菌などの腸内プロバイオティクスを服用するように処方することができます。 3.食事:通常、不健康な食習慣、脂っこい刺激的な食べ物を食べるのが好きで、果物や野菜などの食べ物をあまり食べない、胃腸管の蠕動に影響を与え、また、便秘、下痢を交互に引き起こす可能性があります。 通常、3回の規則的な食事、軽い食事、食物繊維の豊富な適切なサプリメントに注意を払う。 時には便秘や下痢が他の原因と関連していることもあるので、できるだけ早く病院に行って原因を特定し、原因に対する治療を受ける必要があります。