プラトー反応には入浴を避け、休養に注意したほうがよい。
プラトー反応とは、ある高度に達した後、体が高度と気圧差に適応するのが難しくなり、酸素が少なくなり、その結果、一連の症状や機能代謝の変化を引き起こすことである。 プラトー反応が起きたら、お風呂に入らないほうがいい。お風呂場は一般的に閉ざされた環境なので、低酸素による酸素不足で入浴しやすく、同時に風邪やインフルエンザ、過度な運動も避けなければならない。
プラトー反応は、肺水腫の発生を防ぐために、同時に、ちょうどプラトーに少ない水を飲むために、酸素吸入低酸素とプラトー反応の予防によって修正することができ、深刻な場合は、運動ではなく、絶対安静でなければならない、激しい運動を避けるべきである。
プラトー反応が発生した場合は、時間内に病院に行くことをお勧めします。