日常生活の食事で乾癬の人として.どのように健康管理.予防と治療を強化するか.病気のための良い治療法を持っている必要があります？ これは.大多数の患者さんにとっても気になる問題です。 したがって.滋養強壮.冷え性.血液の活性化.あるいは細胞のDNA合成を抑制し.微小循環を改善する効果のある食品は.乾癬に良いとされています。 梅干しやグレープフルーツなどの果実飲料は.清熱効果.涼血効果.渇きを癒す効果.水分生成効果があり.ビタミンや微量元素が豊富なだけでなく.血中脂質や血液粘度を下げる効果があります。 グレープフルーツやフズには.細胞の有効分裂抑制効果が認められており.夏の乾癬予防・治療に有効な果実といえます。 また.毎年春になるとあちこちでアカシアの花が咲き乱れますが.アカシアの花には清熱涼血.散風.止痒の働きがあるので.料理やスープに入れるのも効果的です。 アスパラガスも乾癬の予防と対策に良い料理ですし.もちろんメロンや果物.野菜.穀物にも.血を養う.血を清め熱を冷ます.血を活性化させむくみを解消するなどの医学的効果があるものはたくさんあります。 乾癬の食のタブー 1.野菜：生姜.コリアンダー.パセリ.ピーマンなど 他の野菜を多く食べることが推奨されています。 2.肉類：牛肉.ロバ肉.ラクダ肉.マトン.犬肉.鶏肉.鴨肉.鳩肉.鳥肉とそれらのスープなど.魚類全般（亀などを含む）.カニ.エビなど。豚肉.卵.牛乳など赤身のものを食べることをお勧めします。 注意：調理した豚足や各種調理済み肉類は摂取しないでください。 3.香辛料：漢方薬.胡椒.クミン.フェンネル.シナモン.マスタード.マスタードオイル.チリソース.火鍋の調味料.インスタントラーメンの調味料など。 4.アルコール全般（白ワイン.ビール.ワインを含む） 5.レストランでの食べ過ぎに注意! (味付けが濃いため）。