三叉神経痛は.前触れもなく襲ってきて.数え切れないほどの苦しみをもたらす.非常にありふれた病気です。 病気が進行すると.発作の回数が多くなり.間隔も短くなり.痛みも強くなります。 そのため.つらい発作を抑えたり.回避したりするためには.日常生活の中で予防策を講じる必要があるのです。 早期発見・早期診断で.正式な治療を選択 生活の中では.三叉神経痛に関する知識の不足から.発見が間に合わなかったり.初期段階で誤った診断が下されたりして.歯痛として治療されている患者さんが多くいらっしゃいます。 患者さんの生活は規則正しく.毎日休息に気を配り.夜更かしや残業をせず.十分な睡眠時間を確保することが必要です。 また.体を鍛え.免疫力を高め.幸せな気分を保つためには.適切な運動をすることが大切です。 また.食事には特に注意が必要です。 柔らかいもの.噛み応えのあるものを選び.揚げ物.魚介類.冷たいもの.熱いもの.辛いものなど刺激の強いものは食べないようにしましょう。 食事は栄養価が高く軽いもので.ビタミンを多く含む食品と浄化作用や解毒作用のある食品を多く取り.新鮮な果物.野菜.豆類を多く取り.脂肪分の多い肉を減らし赤身の肉を多く取り.要するに.三叉神経痛を誘発するようなトリガーポイントをすべて避けなければならないのです。 優しく.顔の温かさに注意 三叉神経痛には複数のトリガーポイントがあり.洗顔.歯磨き.食事.会話などの日常動作がトリガーポイントに触れ.強い痛みを引き起こすことがあるので.これらの動作を行う際は.患者さんに優しく.強い力を加えないように配慮してください。 また.光や音.風などの自然現象が痛みを誘発することもあるので.患者さんは寒さや湿気.熱による刺激を受けないように.頭や顔を温めることに気を配る必要があります。 トリガーポイントを避けてつらい発作の頻度を減らすほか.抗てんかん薬のカルバマゼピンやメチルコバラミンなどを服用することで日常生活をコントロールします。 一般に.初期には70％の患者さんが効果的に症状をコントロールできますが.長期間服用する必要があるため.副作用に耐えられず薬の使用を中止する患者さんも少なくありません。 医師によれば.薬のコントロール効果が次第に低下したり.明らかに責任があると考えられる場合.薬物療法を行うことがあります。 血管や神経が横乗りしている場合は.早急に手術を検討することが望ましい。 現在.原発性三叉神経痛の患者さんには微小血管減圧術が選択されており.完治を目指すことが可能である。