風邪や咳は通常7日でよくなりますが、正確な時期には個人差があります。 ほとんどの風邪や咳はウイルス性の風邪が原因で、感染したウイルスは自己治癒力を発揮するため、風邪の症状は7日程度で軽快する。 患者自身の抵抗力が弱い場合は、自己治癒期間が長引くことがある。 風邪の患者はもっと安静にして、もっと水を飲むことに注意して、もし改善しないことが続くなら、適時に病院に行って関連検査を受け、適時に原因をはっきりさせて、医師の指導の下治療を受ける必要がある。 風邪や咳の患者は、喫煙を避け、アルコールを避け、咳を悪化させる気道の刺激を避けるために注意を払う必要があります。 同時に、軽い食事に注意し、ビタミンと水分を補給し、室内の空気循環に注意する。