更年期障害とは女性の閉経のことで、主に婦人科（エストロゲン内服）と精神科（サイコ・スピリチュアル治療）にみられ、性ホルモンの減少によって起こる一連の精神的・身体的症状を指す。
1.婦人科：主な治療はエストロゲンの投与。 エストロゲン単独療法やプロゲステロン併用療法を含むホルモン補充療法は、更年期の軽度から中等度のうつ病には有効な治療法ではない。
2.メンタルヘルス：自己感情をコントロールし、社会的支援を強化し、好ましい環境を作るための心理学的介入は、更年期症候群の発生を効果的に抑えることができる。 自助努力で症状を軽減できない場合は、メンタルヘルス科で治療を受けるのがよい。
上記の情報はあくまで参考であり、婦人科や精神科を受診し、医師の指示に従って無理のない治療を受けてください。