1.乳房痛はレズビアンの間で非常に一般的であり.乳腺専門クリニックでは患者の50％が乳房痛の治療を求めている。 また.多くの乳房痛患者は治療を受けなかった。 2.乳房痛は周期性乳房痛.非周期性乳房痛.乳房外乳房痛の3つに分けられる。 3.周期性乳房痛症：乳房痛と月経周期が関連し.月経周期の開始前に痛みが徐々に増加し.月経の開始が治まる。非周期性乳房痛障害：乳房痛は.時間.痛みの様式.痛みの場所などの点で規則性がない。乳房外痛：痛みは乳房からではなく.他の病気の原因によるもので.特に肋軟骨炎などでよく見られる胸壁の筋肉や骨の痛みです。 4.乳房痛の原因は特定されていないが.研究者は.可能性のある原因と考えている：（1）女性の体内のエストロゲンとプロゲステロンの異常値だけでなく.不均衡。 (2) 女性の体内の必須脂肪酸の減少。 (3）心理感情の原因.乳房痛と女性の感情は直接的な関係を持っている.緊張.不安.怒り.イライラ.うつ病.疲労や他の感情は.乳房痛を誘発し.悪化させることができます。 5.乳房痛の自己調整：(1)リラックスし.乳房過形成.乳房痛.乳がんの関係を心配しすぎない。 必要に応じて治療を受け.医師の病歴聴取.身体診察.画像検査などで好ましくない病気の可能性を排除し.不安を取り除く。 (2)乳房痛と機嫌の悪さは直接関係があるので.機嫌をよく保つ。 (3)油分の多い食事は避け.低脂肪の食事が乳房痛の緩和に有効である。 (4)カフェイン.テオフィリン.テオブロミンが乳房痛の程度や可能性を高めることが研究で示されているので.紅茶.コーヒー.ココアミルクなどの飲料の摂取を減らし.禁煙に努める。 (5)ブラジャーは適切なサイズと締め付けが必要で.きつすぎると乳腺を圧迫して痛みが増すことがあります。 乳腺が大きく.たるみが目立つ女性には.サポート力のあるブラジャーをお勧めします。軽度の乳房痛の患者の85％は.自己調節によって痛みを和らげることができ.治療の必要はありません。 6.乳房痛の治療：中等度または重度の乳房痛の患者さんには.自己調整に加えて.適切な薬物療法も必要です。 私たちの国内では.血液循環を活性化し.瘀血を除去し.柔らかくし.中国の特許薬の結び目を分散させることを好む.このカテゴリの薬はたくさんありますが.医師は自分の経験に基づいて.患者のフィードバックを組み合わせてアドバイスを与えるでしょう。 一般的に.ある薬は1～2サイクル.約1ヶ月間服用すれば効果があります。 ある薬は人によって効果が違うので.効果がはっきりしない場合は.薬の変更を検討する必要があります。 pCmsの機能は症状を和らげることであり.症状がなければ薬を服用する意味がなく.お金の無駄だからです。 欧米では.ダナゾールのような弱いアンドロゲンや.タモキシフェンやトレミフェンのようなエストロゲン調節剤が主な選択肢です。