医療に携わる者として.国民の健康が最も気になるところです。 未来の青空のために.反省しなければならない問題があります。 長い間.霞は空で治してきたのはご存知の通りです。 霞につながる深刻な汚染が発生するまで.普段から監督を怠っている場所もあり.汚染源を効果的に制御・削減できない限り.霞は再発し.さらに激化することになります。
霞の発生原因
霞の発生原因は.汚染源と気象・地形条件の2つの側面に分けることができる。 ヘイズの発生を「化学反応」と捉えると.「反応物」は発生源から排出される様々な汚染物質であり.気象・地形条件は「反応条件」である。
汚染物質の排出は主観的な原因であり.気候や地形条件は客観的な原因です。私たちは客観的な条件を変えることはできず.主観的な要因.つまり汚染物質の排出を減らすことにしか取り組めません。
霞によって私たちに引き起こされる危険
1.肺への傷害
霞の日が呼吸器系に最も大きな影響を与えることは.ほとんどの人のコンセンサスになっています。 呼吸器系は外部環境と最も頻繁に接触し.接触面積が大きいため.数百個の大気粒子が人体の上・下気道や肺葉に直接侵入・付着し.そのほとんどが人体に吸入されることになります。 第二に.霞んだ天候は地球近傍層の紫外線の弱体化につながり.空気中の細菌の活動を高める傾向があり.微粒子は細菌やウイルスを呼吸器系の奥深くまで「運び」.感染を引き起こす可能性があります。 北京の肺がんの年間増加率は2.42％で.すべての腫瘍の中で最も早く発症率が上昇した。 これは.朝陽区.豊台区.石景山区の肺がん発生率が最も高く.その地域の汚染度と対応しており.ヘイズと肺がん発生率の間に相関関係があることを示しています。
2.心臓へのダメージ
霞が呼吸器疾患に大きな影響を与えることは多くの人が知っていますが.霞がさらに「悲しい」ものであることは知られていません。 ハーバード大学公衆衛生大学院は.かすむ日の粒子状汚染物質が心筋梗塞を引き起こすだけでなく.心筋虚血や損傷を引き起こすことを証明した。 米国では.心臓病や心臓の悪い人2万5千人を対象に調査したところ.PM2.5が10μg/m3増えると死亡率が10～27％上昇することがわかりました。 心臓病は霞んでいると悪化することがあり.例えば.心不全の患者さんが呼吸困難や息切れを起こすと.より重症化する可能性があります。 そのため.心臓血管系疾患の患者さんは.霞がかかった天候で外出する際には綿のマスクを着用し.外出から戻ったらすぐに顔や素肌を洗うことがベストです。
3.血管の損傷
空気中の汚染物質が多く.気圧が低い霞んだ日は.心血管疾患の急性発作を誘発しやすい。 例えば.霧が高いときは水蒸気量が非常に多く.人々が屋外で活発に運動している場合.汗がなかなか排出されず.人々の胸の締め付けや血圧の上昇を引き起こします。 さらに.霧の中で気圧が低くなると.人はイライラを感じ.血圧も当然高くなります。 さらに.霧の天気はしばしば寒く.一部の高血圧や冠状動脈性心臓病の患者が突然暖かい屋内から寒い屋外に歩いて.血管の拡張と収縮.また血圧を上昇させることができ.脳卒中.心筋梗塞の発生につながる。 そのため.霞がかかったような天候に遭遇した場合.高齢で体が弱く.心血管疾患のある人は.屋外に出る時間を減らし.食事の面でも刺激の少ないものを食べるようにしましょう。
4.皮膚への傷
皮膚にも呼吸機能があるため.空気がきれいなところでは.皮膚は快適で潤いますが.非常に汚い環境にいると.皮膚は非常に不快な状態になります。 霞がかかったような天候に長時間いる場合は.保護クリームやバリアクリームなどを塗って.仕事後に洗い流すとよいでしょう。 また.定期的に洗顔することも必要です。
5.脳へのダメージ
霞は内臓を傷つけるだけでなく.目に見えない形で神経系にも影響を与える。 第65回アメリカ老年医学会では.大気中のPM2.5が10μg/m3増加すると.人の脳機能が3年分老化すると結論付けています。
A. ヘイズは子供の呼吸器の健康を害する
子供の呼吸器は大人に比べて免疫力が低く.ヘイズに含まれる有害な有害物質が子供に吸い込まれると.呼吸器粘膜を刺激して呼吸器系のさまざまな病気を引き起こす。また.この冬の暖かい気候とともに.さまざまな細菌やウイルスが異常に活発になり.空気中の
第二に.霞はビタミンDの含有量に影響を与え.くる病の可能性を高めます。
ビタミンDは子供の健康な成長に重要な役割を果たします。 カルシウムの吸収を促進し.ビタミンDが不足するとくる病になる可能性があります。また.ビタミンDは子供の免疫系の成熟を促進します。
C. 霞は子どもを疲れさせ.弱くする
霞の日は.子どもの体内のホルモンのレベルに影響を与えます。 生命を維持するための特定のホルモンの分泌が減少すると.親は子どもが非常に疲れ.弱く.活動しない.さらには食欲がないなどと感じることがあるでしょう。
環境を守るために.私たちにできることは？
大気の質に気をつけ.自分の健康を守る
自分の健康を守る。 汚染がひどい場合.市民は各レベルの人民政府が発動する緊急計画に対応し.健康保護措置を講じる必要があります。
煙やほこりの排出を減らし.低炭素の旅を心がける
市民は煙やほこりの排出を減らすべきです。 ゴミや藁を勝手に燃やさない.石炭を燃やさない.花火を少なくする.野外でのバーベキューを控える。 アスファルト.リノリウム.ゴム.革.ゴミ.葉っぱ.雑草.わらなどの廃棄物を野外で燃やすと.有毒で有害な煙やほこりが発生します。 緩い石炭の硫黄と灰の含有量は比較的高く.簡単に十分に燃やすことができず.より多くの汚染物質を排出します。花火の大量燃焼や食品の野外バーベキューによって発生する煙と粉塵も大気汚染を悪化させます。
低炭素の旅を主張する。 公共交通機関を優先し.車.徒歩.自転車などで協力し.運転せず.標準以下の車のテールパイプの排出を取るようにします。 バス.地下鉄.電車などの公共交通機関は多くの乗客を運び.一人当たりのキロメートルあたりの大気汚染物質の排出が少ないことが理解されています。 国は.健康によく.省エネで.移動中に発生する自動車の汚染物質の排出を減らすことができる公共交通機関.協力乗車.環境にやさしい運転.または徒歩.自転車などのグリーンな移動方法の利用を奨励しています。
グリーンな消費を選び.節電の習慣を身につける
グリーンな製品を優先的に購入し.重汚染.高エネルギー消費.過剰包装の製品の使用は控える。 倹約し.質素に消費し.商品をリサイクルし.ゴミの分別に参加する。 日常生活で環境に与える害を減らすために.規則に従って家庭ゴミを分別して置く。 グリーン製品の選択やリサイクル品の利用は.製品の生産.流通.消費.処理・廃棄における汚染やエネルギー消費を削減し.家庭ごみの処理に必要な輸送.埋立.焼却の必要性を減らし.これらのプロセスによる大気汚染物質の排出を減らすことができます。 エアコンを適度に使用し.冬は室温を調節し.夏は26度を下回らないようにすること.電気製品の電源を適時に切り.待機電力の消費を抑えること。 中国は石炭の大生産国であると同時に.石炭の大消費国でもあると理解されています。
汚染を通報して美しい中国を築く
大気の汚染や生態環境の破壊を見つけたら.全国統一環境保護通報ホットライン「12369」に電話して通報することができる。 市民が美しい中国を築く。 環境保護について学び.環境意識を高め.緑の公共福祉活動に参加し.青い空.緑の大地.きれいな水のあるより良い家庭を築きましょう。 霞の形成は長期的な蓄積の結果であり.長期的な苦労が必要である。 社会の誰もが意識的に行動し.自分自身から始め.身の回りの小さなことから始め.社会全体で「共に呼吸し.共に闘う」という行動規範を確立し.何百万人もの人々の行動を結集する限り.空気の質を効果的に改善することができるはずです。