腎性高血圧の非薬物療法

腎性高血圧-その名の通り.腎実質疾患によって引き起こされる二次性高血圧である。 二次性高血圧の原因となる一般的な腎実質疾患には.急性・慢性糸球体腎炎.間質性腎炎.メタボリックシンドローム.肥満関連腎症.糖尿病性腎症.ループス腎症.結合組織病関連腎症.多発性嚢胞腎などがあります。これらの疾患はもともと腎機能を障害しており.その結果起こる高血圧が糸球体内嚢胞圧を引き起こします。 これらの病気は腎臓の機能を損傷し.それによって引き起こされる高血圧は糸球体嚢圧を上昇させ.糸球体の線維化.萎縮を引き起こし.腎実質と腎単位の継続的な減少.二つの悪循環をもたらし.最終的に慢性腎不全に至る。 患者の不摂生な食生活や不規則な降圧剤の服用と相まって.尿毒症に急速に進行することが多い! したがって.腎臓の高血圧を患っている患者は.血圧をコントロールしなければならない。 “腎臓病が高血圧症になった場合.薬物療法以外に何をすべきですか?”と聞かれると思います。 1.軽い食事.ナトリウムの摂取を制限し.高カリウム食品を適度に摂取し.水・ナトリウムの貯留を改善し.血圧を下げ.下肢の浮腫を軽減する。 ナトリウムの摂取量を1日4グラムに制限し.塩漬け野菜.塩漬け魚.ベーコンなどの保存食品を食べず.セロリ.大根.ジャガイモ.キャベツなどの緑黄色野菜を多く食べ.高カリウムのバナナ.リンゴなどの果物を適度に摂取する。 2.コントロールタンパク質の摂取量は.高タンパク質食は腎臓の負担を悪化させる傾向があるので.タンパク質の摂取量は0.6-0.8グラム/キロ/日に制御され.タンパク質の好ましい選択は.牛肉.鶏肉.魚.牛乳.卵などの精製タンパク質.豆腐.大豆の皮.プロテインパウダーの慎重な.粗タンパク質の腎臓の負担を悪化させるなど.羊肉を食べることを禁止し. “千ゴールデンエッセンシャル “は.水の病気に記録されている治すことは困難であり.味に注意する特別な必要性の後にミリリットル.病気の水の人々は.より多くの食べ物にはまっている.水は良いアイデアではありません。 病気の水の人は食べ物が多いので.この病気は治りにくい;患者は食べたいので.食べ物を羊の頭やひづめにするので.治らない。 3.適切な運動.体重を減らす.体重コントロールは血圧を下げることができ.糸球体の動脈硬化を遅らせ.腎機能を保護し.患者の予後を改善する。 4.禁煙と飲酒.長期的な喫煙.飲酒量が多く.しばしば微小血管の収縮を作るので.血圧がさらに増加し.腎臓機能の長期的な悪化。 5.リラックス.前向きで楽観的な態度を設定します。