1.女性の老化の原因
ガスの不足.2風邪.3腎臓の損失。 規則：毎朝生姜三切れ.蜂蜜水一杯.なつめ三個.二日ヨーグルト一本.普段はアヒルの血豚の血を多く食べる。 特別な注意事項：生理期間中に海藻類魚介類バナナトマトを食べることができません。 へそ（丹田）.低血糖打撃腰.後頭部を吹いてドライヤーでお風呂に入った後.頭（100ポイント）を櫛.月経障害は.毎晩お湯の足は.毎日足三里をノック。
2.女性の月経13のタブー
禁止：激しい運動と重い肉体労働。 第二の禁止：大食.寒さ。 第三の禁止：あまりにも塩辛い食べる。 第五の禁忌：塩分の摂りすぎ。 第五禁：アルコールの飲み過ぎ。 第6の禁止事項：血液を活性化させる薬物。 第7の禁止事項：タイトな服やズボン。 第8の禁止事項：水泳と浴槽風呂。 九禁：背中を叩く。 第10の禁止事項：軽率に歯を抜くこと。 11の禁止事項：大声で歌うこと。 12禁：感情的になること。
3.女性の害で怒っている
①皮膚：怒って.毛根を刺激し.毛根の周りに炎症を引き起こし.変色.②子宮.乳腺：女性が怒って傷つけ乳腺と子宮.③甲状腺：古い怒って甲状腺機能障害.④脳：脳に殺到した血液の大量は.この時間は.血液が脳の老化を加速し.毒素のほとんどが含まれています.⑤肺：女性の感情的な衝動性.呼吸.さらには過呼吸.肺の健康を害する。
4.女性ほど若いうちに食べる
①フレッシュチーズ・・・記憶力を救う.②マグロ・・・PK脂肪.③ハチミツ・・・血液を浄化する.④オレンジ・・・免疫力を高める。 – 卵-乳房ケア.⑦オートミール-コレステロール低下.⑧ピーナッツバター-コレステロール低下。 干し大根：鉄分が多い。
6.天然のスキンケアエッセンス：梅核桃核
女性にとって.ナッツは美容液のスキンケア製品のようなものです.あなたは粉末にそれらを使用することができ.顔にマスクを行うためにいくつかの蜂蜜や卵白を追加し.肌を保湿し.美白することができます。 また.桃仁はニキビ跡を消す効果があり.梅仁はシミを薄くする効果がある！ また.桃仁はニキビ跡を消す効果があり.梅仁はシミを薄くする効果がある！
美容だけでなく.桃仁を食べると.便秘や咳.婦人科系の病気を治療することができ.女性のブードゥールレベルの食べ物と言える。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くこの人これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます！
8は.乳房肥大から彼女を遠ざける
①タイムリーな結婚と授乳.②カップルが調和し.規則正しい生活.③気分（情緒不安定は排卵.エストロゲンの増加を阻害する）.④エストロゲンを含むクリームや薬の使用を避ける.⑤月経障害.付属器炎やその他の婦人科疾患の積極的な予防と治療.⑥乳房超音波検査を行うために半年ごとまたは年に一度。
9.月経中の健康維持は？
生理休暇が数日続くと.女性は常に様々な症状.生理痛.腰痛などに直面することになります。実際.生理休暇は女性にとって非常に重要で特別な期間であり.健康であるためにはこれらの期間に十分な注意を払う必要があります。 1日目：片頭痛に注意。 2日目：婦人科感染症に注意する。 3日目：ビタミン補給。 4日目：体重を少し減らす。 5日目：ヘアケアとスキンケア。 6日目：老廃物の排出。
11.魔法の月経困難症治療法
人生は死よりも悪い「月経困難症」は.今ようやく救う方法があります。 成分：（水.黒砂糖.赤ピーナッツ.赤い日付.小豆.ゴジベリー）月経の一週間後に飲むために沸騰させることができる。
12.乳がんになりやすい10種類の女性
①乳房過形成が長年続いている.②中絶手術を繰り返している.③ホルモン剤や化粧品を常用している.④乳がんの家族歴がある.⑤授乳していない.または授乳期間が長すぎる.⑥肥満や脂肪の過剰摂取がある.⑦うつ病.怒りっぽい.不機嫌なことが多い.⑧さまざまな放射線を長期間繰り返し浴びている.⑨独身または結婚後不妊である.⑩。 13歳以前に初経がある.または閉経が遅い。
13.ヤマイモとナツメのスープ
女性は不可欠な血液を補充するために〜毎月の日はまた.いくつかの黒糖ヨーヨーを追加することができます。 赤い日付が洗浄され.②ボウルのスペアとなります。 長芋.氷砂糖を一緒に鍋に入れ.水に入れ.30分煮る。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くはちょうど無視これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。
14.月経後に何を食べるべきか？
各月経は.血漿タンパク質.鉄.カリウム.カルシウム.マグネシウムおよび他の損失の主な成分の血液を作る。 したがって.月経後1-5日では.タンパク質.ミネラル.血液食品を補充する必要があります。 牛乳.卵.ハトの卵.ウズラの卵.牛肉.羊肉.豚足.ゴルゴンゾーラ.ほうれん草.シナモン肉.ニンジン.リンゴ.ライチ肉.サクランボなど.美容と血液を補う効果のある食品を選びましょう。
これは.オレンジカーネル（すなわち.オレンジ色の種子）に使用することができ.オレンジカーネルは.ガス.暖かい胃.痛みの役割.両方の寒さだけでなく.痛みを持っています。 それはお茶を作るためにオレンジカーネルを使用することをお勧めします。
16.女性は速く古いブラジャーを着用しないでください
エストロゲン分泌の年齢や変化の増加に伴い.胸が揺れやすくなり.あなたがサポートを修正するためにブラジャーを着用しない場合は.垂れ下がりをもたらし.胸の揺れを加速させる。 しかし.ブラジャーを適切に選ばなければ.効果は逆効果になる。 ブラジャーの着用にこだわったり.60歳までに乳腺がほとんど退化して “消滅 “し.バストが “皮袋 “のようになり.再びブラジャーを着用しても.バストを支えるのは難しい。