糖尿病の食事は.光.少ない塩.低油.総カロリーの制御に基づいて.適切な様々な豊かなことができ.次のように.食べるために様々な食品を選択する必要があります：1.それは野菜.粗粒.キノコやその他の高繊維食品を含む.より高い繊維食品を食べることをお勧めしますが.一方では.糖度が比較的低いため.患者の空腹感を改善することができますが.また簡単に吸収しない.だから血糖への影響は比較的少ないです; 2。 野菜を選ぶときは.ズッキーニやセロリなど比較的糖質の少ない野菜を選び.ジャガイモなどデンプンを多く含む野菜はあまり選ばないようにしましょう。 海藻類や海苔.エビの皮など.カルシウムを多く含む食品を選ぶとよいでしょう。 また.セレンはインスリンの分泌によいので.キノコやニンニクなど.セレンを多く含む食品を選ぶとよいでしょう。 つまり.血糖値のコントロールがうまくいけば.患者さんの好みを組み合わせて.好きなものを選んで食べることができるのです。