舌と口の乾燥で夜起きた後、漢方薬の内服、鍼灸マッサージ、食事療法、生活ケアなどの伝統的な漢方薬で調整することができます。 1.漢方薬：夜、舌と口が乾いて目が覚めた後、漢方薬の観点からは、体の乾燥と熱のせいかもしれない、経口漢方薬で熱を取り除き、乾燥を潤し、または陰を養うために、マイタケ、デンドロビウム、ユキノシタ、ユズなど漢方薬のクラスだけでなく、六味地黄丸、大強壮丸などの独自の漢方薬から選択することができますが、医師の指示に従って服用することをお勧めします、やみくもに自分で選択しないでください。 2.鍼灸マッサージ：第二に、鍼灸マッサージなどの理学療法、養陰清熱（養陰精、清熱）の鍼灸を選んで、太渓、腎兪、三陰交などのツボの火気を抑えることもできますが、臓器の損傷を避けるために、専門の漢方医が対応する手術を行うことをお勧めします。 3.食事療法：また、食事療法は舌と口の乾燥を改善するために非常に重要であり、食事療法では、可能な限り、生姜、唐辛子、タマネギ、ニンニク、コショウなどの辛くて濃い刺激物を摂取することをお勧めしません。 4.生活ケア：生活ケアでは、まず第一に、環境を避けるために、睡眠環境を変更する必要があります乾燥しすぎたり、暑い、加湿器を追加するために、空気は乾燥した口や舌を引き起こす要因を減らすために湿らせることができるように、寝室などである。 夜中に目が覚めた後、舌や口の乾燥が明らかで、体に他の不快感を伴っている場合は、医師の指導の下、適時に病院に行き、合理的な治療を受けることをお勧めします。