まず.PM2.5が何であるかを理解しましょう.PMは大気中の粒子状物質の略語であり.PM2.5は.微小粒子状物質としても知られ.2.5μm未満の粒子状物質の空気力学的直径を指し.近年では.中国のヘイズ天気は.主な形成の主な原因である。 PM2.5小さな粒径.大きな表面積.組成は複雑であり.そのような有機（多環芳香族炭化水素など）.無機物質（硫酸塩など）.重金属などの有害物質や有害物質の空気を豊かにするのは簡単です。 このような多環芳香族炭化水素など）.無機物質（硫酸塩.硝酸塩など）だけでなく.重金属.大きな粒子が唯一の上気道に植えることができますが.微粒子は.呼吸膜を介して循環系に入ることができると呼吸器と肺胞の深さを入力することができ.人体は.システムの数に損傷を与えた。 PM2.5への暴露は.呼吸器疾患.心血管疾患.ガン.さらには胎児の形成不全を著しく増加させ.その被害は暴露時間が長いほど大きくなるという研究結果がある。 私たちはPM2.5をデータから理解することができる。海外の文献レビュー研究によると.PM2.5の濃度が10μg/m3上昇するごとに.総死因が6％.心血管系疾患による死亡リスクが11％.心肺疾患による死亡リスクが6％.肺がんによる死亡リスクが8％増加することがわかった。 また.PM2.5は多環芳香族炭化水素などの有機汚染物質や重金属を非常に吸着しやすいため.発がん性.催奇形性.突然変異の可能性が著しく高くなる。 世界保健機関（WHO）は.微小粒子状物質が10未満であることを安全な値とみなしており.毎日の天気予報の大気質評価によって.あなたの地域のPM2.5がどの基準値であるかを知ることができる。まず.心血管系疾患について見てみよう。PM2.5への短期暴露に関する海外の研究によると.短期暴露は.全死因死亡.心血管系死亡.入院のリスク上昇と正の相関があり.PM2.5濃度が10μg/m3上昇するごとに.心血管系リスクは10μg/m3上昇する。 PM2.5濃度が10μg/m3上昇するごとに.心血管系死亡率は0.8％.入院率は0.9％増加し.死亡率の増加は地域によって大きく異なる。 北京におけるPM2.5のモニタリング調査によると.調査期間中の平均PM2.5濃度は96.2μg/m3であり.PM2.5濃度が10μg/m3上昇するごとに.同日における虚血性心疾患の発症率が0.27％.死亡率が0.25％上昇することがわかった。 上海市閔行区での研究では.PM2.5の1日当たりの濃度が.心血管疾患と脳血管疾患の1日当たりの死亡率に最も大きな影響を与え.濃度が10μg/m3上昇するごとに0.87％上昇することが示された。 欧州のESCAPEプロジェクトによる研究では.PM2.5濃度が5μg/m3上昇するごとに冠動脈イベントのリスクが13％上昇し.PM2.5濃度が欧州の年間平均濃度規制値（25μg/m3）以下であれば正の相関が保たれることがわかった。 第二に.呼吸器疾患：中国における大気汚染と肺がん罹患率および死亡率との関係を調査した研究では.21のコホート研究の結果をメタ解析した結果.PM2.5が10μg/m3増加するごとに.肺がんによる死亡リスクが7.23％増加することがわかった。 重症の場合.PM2.5が10μg/m3増加するごとに.呼吸器疾患の死亡率は4.60％.罹患率は4.48％増加し.これは平均レベルよりはるかに高く.明らかな季節性があり.肺がんの死亡率と罹患率の増加は冬に最も顕著であることがわかった。 PM2.5濃度の上昇は.呼吸器感染症.喘息.アレルギー性鼻炎.慢性閉塞性肺疾患（COPD）の発症率とも有意な相関関係がある。 PM2.5の保護は.主に外出を最小限に抑えるために天候の深刻な汚染を介して.家庭は空気清浄機をインストールすることができ.空気の質は.抗ヘイズマスクを持参して注意を外出するときに悪いですが.運動する霧の日に外出しないように.屋内の喫煙を減らすために.などです。