冬がやってくる！糖尿病患者さんが冬に気をつけるべきことは？ 今.次のように要約：1.暖かさに注意を払う：寒冷刺激は.脳出血.心筋梗塞や他の深刻な病気を誘発するのは簡単.血圧.冠状動脈攣縮を促す.体カテコールアミン物質の増加を作ることができるので.タイムリーに服を追加し.暖かく保つために寒さに注意を払うべきである.それ以外はああ “美しい冷凍 “になるでしょう。 2.適切な運動：運動は糖尿病の包括的な治療の重要な部分だけでなく.寒さと病気の対策に耐える能力を強化するために.患者自身の年齢や健康状態.アクティブ.ジョギングに参加する適切な.歩いて.太極拳.剣舞や他のフィットネスの練習を再生.血糖値は.安定状態を調整するには.インスリン分泌を刺激することができます非常に有益である。 3.感染を防ぐために：笛.皮膚.尿路感染症は.糖尿病の一般的な合併症であり.さらには生命を脅かす要因になる。 したがって.皮膚の清潔と衛生に注意を払う必要があり.頻繁に入浴.皮膚の破壊.沸騰.毛嚢炎などをタイムリーに処理する必要があります。口腔衛生に注意を払う.朝と夕方に付着し.食後にブラシと口をすすぎ.歯の病気に苦しんでタイムリーに処理する必要があります;積極的に隠れた危険を排除するために.慢性咽頭炎.副鼻腔炎.気管支炎の治療。 4.適度な食事：糖尿病患者はもともと多食で.特に冬は気温が下がり.発汗が減少し.各種消化液の分泌が増加し.食欲が旺盛になり.これも血糖値上昇の要因の一つです。 したがって.医師の指導のもと.主食を抑え.砂糖や甘い菓子類は控え.空腹感を感じる人には大豆製品.乳製品.肉などの副食を増加する科学レシピが策定されるべきなのです。 体のニーズに合わせて.新鮮な野菜を多く摂りましょう。 5.足の保護に注意を払う：糖尿病患者は主に神経障害.足の局所的な感覚鈍麻.足の皮膚や真菌感染などの結果.長期的な慢性潰瘍.あるいは制御が困難な深刻な感染症や壊疽に発展することができます.または感染が命にかかわる敗血症を引き起こす全身に広がる.だから糖尿病患者は.緩い綿靴を着用し.しばしば靴下を変更し.清潔で乾燥.毎晩足を維持すべきです。 足を45℃程度のお湯にl5分ほど浸けて.冷え防止と保温.局所の血行を良くしながら.打ち身を防ぎ.足白癬を積極的に治療し.足の皮膚を破らないようにして.足の指をこすってかゆみを止め.化膿性細菌感染を誘発して皮膚が壊れないようにします。 6.情緒の安定：過度の喜怒哀楽は感情を変動させ.交感神経を興奮させ.肝臓から血液中にグリコーゲンの放出を促し.血糖値を上昇させ.症状の悪化や治療効果の減退につながる。 患者さんは.自分の感情をコントロールし.否定的な感情の影響を避け.情緒を安定させることを学ぶ必要があります。