外用ハーブの煎じ方 外用ハーブの煎じ方：漢方薬は煎じ薬に入る前に30分ほど冷水に浸しておく。 煎じ薬に使う水の量は.通常薬の表面1～3cmを浸す程度である。 煎じ薬は.激しい火で1～3分ほど作り.その後弱火にして15分ほど使用するとよい。 外用生薬煎じ法：外用生薬は微粉末にし.直接煎じて使用する。 方法：まず外用生薬を冷水に約30分浸し.使用する水の量は通常.薬の表面を1～3cmほど過ぎたところで.温かい熱湯を適量加え.そのまま約30分浸して使用する。 擦過療法：1.煎じ薬または浸漬液を大きな木製またはプラスチック製の洗面器に入れ.適量の温水を加えて湯温を約40℃に調整する。2.煎じ薬は吸着性が強いので.擦過前にかすの袋を十分に絞り.かすの袋に貯まった液体が十分に絞り出されるようにする。 肌をやさしくこすり.こすり回数は1～3回です。 1.大きめの木製のバケツや浴槽に煎じた液や浸した液を入れ.適量のぬるま湯を加え.湯温を約40℃に調整する。 2. 入浴時間は30分程度とし.入浴終了後はぬるま湯で皮膚についた液を洗い流さずに水分を拭き取る。 お風呂の注意点 1.煎じ薬の器具はキャセロールが最適ですが.酸やアルカリに強く.漢方薬の成分との反応を避けられるホーロー鍋やステンレス鍋.ガラスの煎じ薬も使用可能です。 2.風邪をひいている人.空腹時.体力が落ちている人.元気がない人.大量に汗をかいた後などは.お風呂の利用を控えたほうがよいでしょう。 3.入浴時の室温と湯温は適切で.やけどや冷えを防ぐために.温浴温度は30～35℃程度.温浴温度は40～45℃程度とする。 水位は.胸から下が息苦しくならないように.あまり高くない方がよい。 3.室温は.患者さんが心地よいと感じる程度に.20～25℃程度が一般的です。 4.入浴中に不快感を感じた場合は.直ちに入浴を中止し.適切な処置を行う。 5.妊婦.月経中の女性は入浴しないこと.大きな皮膚潰瘍や感染症のある人は入浴しないこと.重篤な心・脳血管疾患や神経精神障害のある人は入浴しないこと。