あと1週間もすれば.毎年恒例の中秋節がやってくる。 私たちの中秋節には.友人や親戚を訪ね.食事をし.月を楽しむ習慣がある。 友人や家族が集まり.食べ物や海産物を食べ.酒杯を交わし.夜になると月餅.スイカ.リンゴ.桃.ブドウ.栗などを並べ.大人も子供もおしゃべりを楽しみ.月を楽しみ.果物やメロンを味わい.楽しい生活を満喫する。 しかし.このような祭りのたびに.病院では最も忙しい時期でもあり.救急や病棟の患者の受け入れが劇的に増加し.理由を分析すると.より多くの “病気は口から入る”。 まず.食べ物が清潔ではない.野菜.果物や野菜は.細菌性胃腸炎を引き起こし.所定の位置に洗浄されていません。 胃痛.吐き気.嘔吐.腹痛.下痢.発熱などの症状が現れる。 第二に.食生活の不摂生.脂肪.甘いもの.濃い味のものの食べ過ぎは.心血管疾患や脳血管疾患.糖尿病の持病を持つ患者の病状を悪化させる。 飲酒.喫煙.脂肪や塩分の過剰摂取は心臓への負担を増やし.血圧上昇.心筋虚血の悪化.めまいや頭痛.パニックや息切れ.胸部圧迫感や胸痛などの高血圧や狭心症の症状を引き起こす。 同時に.メロンや果物などのデザートの過剰摂取は.糖尿病患者の血糖値の急激な上昇.さらにはケトアシドーシス.高浸透圧性昏睡などの危険性を持っているだけでなく.心血管や脳血管の健康に影響を与えます。 従って.来る祝祭の季節の機会に.特に心血管および脳血管.糖尿病.高脂血症および他の病気に苦しんでいる友人が.通常の食事規則を維持し続けることができることを望み.低塩.低脂肪.軽い食事.果物やドライフルーツの高糖度は控えるべきであり.飲む量を減らすか.または可能な限り飲まないで.タバコを吸わないと同時に.休息に注意を払い.徹夜を減らす。 健康的な生活を維持し.中秋節を平和で健康に過ごしましょう。