秋の乾燥の被害は？ どのように解決しますか？ 秋が来て.のどの痛み.咳.便秘.乾燥.解決することはできません.同時に.いくつかの美しい顔のにきびも出て.シミも重い.非常に困難：最近では.クリニックで常に患者が訴えている！ うつ病を解決することはできません。 実は.これはすべて秋の乾燥がトラブルを引き起こした！ 秋は.空が高く.秋が乾燥している.これは一年で最も乾燥した季節であり.天候の収斂.陰への乾燥の傷害のために.秋と肺は肺への最初の傷害の乾燥に対応するので.秋は咳.喉の乾燥.鼻のかゆみなどの呼吸器症状が発生しやすい。 肺と大腸.その華の表面.陰に乾燥した邪悪な傷害は.肺への最初の傷害に加えて.表面の皮膚.特に体の顔の皮膚が大きな影響を受け.多くの場合.体全体の乾燥肌.かゆみ.弾力性の顔の皮膚の損失.にきび.肝斑などの問題の皮膚に表示され.その後悪化している。 秋の乾燥した気候は.一方では.人間の体は.自然な空気の水分水分を失うために.他方では.乾燥した環境では.体内の水分の多くはまた.皮膚を通して揮発するように.全身が水分栄養状態の不足であり.特に皮膚や体液の損失の大腸に最も深刻である。 大腸の機能も明らかに影響を受けます。 腸内の便は.このような水のボートのように.水の乾燥したボートが停止し.大腸内の乾燥した陰の液体.便が乾燥しており.行することは困難であり.便秘も自然に発生します。 どのように秋の乾燥の問題を解決するには？ その年の時期に合わせて.時々食べないことが第一の原則です。 秋の乾燥は陰を傷めるので.まず体液を補うことが大切です！ 内側から.体液を補充するための最良の方法は.より多くの暖かい冷たい白を飲むことであり.季節の果物.例えば梨.ブドウ.ナツメ.新鮮なユリなどを食べ.第二に.しかしまた.食事の構造を調整するために.より多くの繊維が豊富で.より少ない脂っこい野菜を食べ.より少ないバーベキュー.鍋や他の陰に傷害を食べる火の食べ物であふれ;外側から;皮膚の乾燥は.保湿マスクなどの栄養スキンケア製品の水分補給を与えることが適切であり.同時に.定期的に顔.さらにはボディを行う 乾燥便は.排便のために一定の間隔でトイレに行く良い習慣を開発し.徐々に排便反射を形成する。