てんかんは.一般に「羊水てんかん」とも呼ばれ.脳細胞の過剰な放電により突然起こる一過性の脳機能障害で.運動.感覚.意識.植物神経.精神病.またはその両方の異なる障害として表れます。 主な臨床症状は.突然の意識消失.虚脱.手足の痙攣.唾液分泌や口元での悲鳴.そして普段通りの目覚めです。
現在.内服薬が治療の中心となっています。 医師から処方される薬に加えて.てんかんの方やそのご家族が気をつけるべきことは.次の5点です。
1.心理的なサポート：病気からの回復には.良好な心理状態が重要である。 てんかんの発生には.年齢.内分泌.睡眠.環境などの要因が関係しており.飢餓.過食.飲酒.疲労.感情的衝動.各種一過性アレルギー反応や代謝異常などが誘因となることがありますので.ご自身やご家族がてんかんを正しく理解し.不要な不安や緊張を取り除き.心理的準備を整えて.病気を克服する自信をつけていただきたいと思います。
2.メディケーション
(1) 薬物治療の過程で.自分で薬を止めたり.変えたり.量を減らしたりすると.発作を誘発することがあります。 そのため.本人や家族は.薬の効果や副作用.正しい薬の服用の重要性を理解し.定期的な服用を守る必要があります。 本人も家族も.薬の効果や副作用を理解し.正しく服用することが大切です。
(2)血中濃度を定期的にモニターし.最終投与後少なくとも6時間以降.定期的に採血を行うこと。
(3) 抗てんかん薬（フェニトインナトリウム.カルバマゼピン.バルプロ酸ナトリウム.フェノバルビタール.エトスキシミド等）で考えられる副作用：軽度：胃腸反応.頭痛.眠気.中度：発疹.めまい.運動失調.複視.重度：剥離性皮膚炎.無顆粒球減少.貧血等。 薬を使用する前に.定期的な血液検査や尿検査.肝機能や腎機能の検査を専門医のアドバイスに従って行い.投薬期間中は毎月の血液検査と四半期ごとの肝機能や腎機能の見直しをしてください。
3.環境.休養.睡眠.感情
(1)人混みや騒がしい場所になるべく行かないようにし.日常生活ではテレビ鑑賞やネットサーフィンに適切な時間を費やす。 強い光の下での作業や遊びは避けてください。
(2) 休息と十分な睡眠を確保することに留意し.自分の能力の範囲内で仕事を選択すること。
(3)機嫌をとり.興奮を避け.規則正しい生活を送り.暖かくして風邪を予防し.夏の暑い時期には熱中症を予防し.自分に合った趣味を身につけ.気分を楽しく保つこと。
(4）適切な精神的・身体的活動を行い.合理的に学業を整理し.運転.ストーカー.高所作業.登山.水泳等の危険な作業や活動に従事しないこと。
4.ダイエット
(1)食事は軽めに.辛いものや刺激の強いものは避け.規則正しい食事を心がけ.過食や空腹を避ける。
(2)少量の水をこまめに飲むことをお勧めします。
(3) 喫煙と飲酒をやめ.強いお茶.コーヒー.コーラなどカフェインを含む食品の摂取を禁止する。
(4) 腸を開かせるために.野菜や果物などの繊維質の多い食品を多く摂る。
5.安全性
(1) 自己防衛の方法：発作の前兆があったら.すぐに地面に横になって転倒を防ぐ。家族が患者の発作を発見したら.平らに寝かせ.襟を緩めて頭を横に向けさせ.気道を確保し.必要に応じて片側の臼歯の間に柔らかいものを入れて舌噛みを防ぎ.患者の手足を強く押さないようにして骨折しないようにする。 発作が長引く場合は.応急処置の後.病院へ送る。
(2) 危険な要素を避けるため.家ではシンプルにし.ベッドや浴槽のそばに柔らかいクッションを用意する。 患者さんは.発作が起きたときに速やかに治療が受けられるよう.外出時には必ずてんかんカードを携帯してください。
てんかんの方は.慌てず.レシピを信じず.早めに普通の病院へ行き.薬を定期的に飲んでください。