妊娠中の女性は.辛いものを食べない方がよいです。主に以下の点が挙げられます。1.辛いものは.胃腸を刺激する作用があり.胃腸の蠕動運動を早め.妊婦の下痢につながることがあります。また.辛いものは.子宮平滑筋を刺激する作用があり.子宮収縮や早産・早産の症状が出ることがあります。2． 辛いものは 辛い食べ物は.妊婦の便秘を引き起こす可能性があります。 妊娠中の女性は.栄養価が高く.消化の良い軽い食べ物を食べ.辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避け.総合栄養食でバラエティに富んだ食事をする必要があります。
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