上向きに傾かない足のリハビリ方法

足を上に傾けることができないのは.アキレス腱の拘縮や癒着があるためと考えられます。 足関節の能動的・受動的機能訓練は.以下のように行います。まず.機能訓練:初期段階では.受動的機能訓練として.足の裏に革紐をつけて.定期的に引くことで.足首の背屈の一部の可動を改善させることができます。 あるいは.手を使って足裏を背側へ強制的に割ることで.足首の可動性を改善することもできます。 同時に.アキレス腱部分に局所マッサージや温湿布を行うことで.アキレス腱を柔らかくし.柔軟性と伸展性を向上させ.足首の背屈角を大きくすることができます。 第二に.理学療法:超音波や磁気療法などの理学療法を実施することができます。 超音波や磁気療法の治療を通じて.アキレス腱部分の血液循環を促進し.アキレス腱の周りの傷跡を柔らかくし.足関節の背屈の可動性を向上させることができます。