関節痛や脊椎痛を含む整形外科疾患の多くは.日中は軽度で夜間に悪化する。 これは.ほとんどの患者が日中さまざまな仕事に従事しており.集中力がないため.夜間に迷走神経が興奮し.集中力によって痛みが悪化するためである。 また.夜間は体が休息状態にあり.血流が悪くなり.炎症が相対的に蓄積され.炎症の濃度が高くなると.患者の痛覚が悪化することになる。 さらに.夜間.背骨や関節を動かさずに安静にしていると.背骨や関節が同じ位置にとどまるため.かなりの時間.局所の炎症濃度が高まり.痛みが増強する。 痛みが我慢できるのは.夜間よりも注意が移っている日中である。 そのため.夜間に痛みが増悪する場合は.寝る前に足を浸したり.熱い風呂に入ったり.就寝前に適切なマッサージを行うなどして.夜間の痛みの増悪を緩和する必要がある。