足首の痛みの原因は以下の通りです。まず.スポーツをたくさんした後に足首の関節が痛むなど.足首の関節の慢性的な靭帯損傷を考えます。一般的には.靭帯の断裂や靭帯滲出の存在など.局所の靭帯に微細な損傷があるものと考えられます。 第二に.足関節の滑膜炎を考えます。寒風や冷水による刺激で滑膜の炎症が亢進したり.過度の運動で滑膜の炎症が亢進したりして.いずれも足関節の痛みや不快感として現れることがあります。 第三に.変性性変形性関節症が考えられ.過去に足首を骨折した際.整復がうまくいかず.後日変性性外傷性関節症が起こり.股関節の痛みや違和感として現れることがあります。 第四に.高年齢化により関節軟骨が徐々に磨耗・変性し.関節周囲の骨棘や関節腔の狭小化が起こり.足関節の慢性的な痛みとなって現れることもあります。