満腹で早く消化したい患者さんは.次の3点に注意しましょう。第一に.歩くこと：食後の適切な運動は.腸の蠕動運動を促進し.体内のエネルギーを燃焼させて.消化を助けることができます。 第二に.腹部のマッサージ：臍の周囲に沿って時計回りに腹部のマッサージを行い.胃の蠕動運動と空洞化を促進し.腹部の膨張を緩和することができます。 第三に.薬：胃の運動を促進し.消化を助ける薬.例えば.胃散・防已錠.七宝丸.乳酸菌錠.マルチ酵素錠.ドンペリドン錠.クエン酸モサプリド.塩酸イトプリド.大山茱萸錠.山椒・滞留錠などを服用すると.消化を促進することができる。 また.日常生活では.食べ過ぎて消化不良などの不快な症状を起こさないように.食べる量を減らし.ゆっくり噛んで飲み込む.腹八分目にするなどの工夫が必要です。
（注：あくまでも目安です。