糖尿病患者はどんな果物を食べればよいのですか？

糖尿病患者は.梨.りんご.オレンジ.スイカ.グレープフルーツ.いちごなど.グリセミック指数が55以下の果物で.糖分が少ないものであれば食べても大丈夫です。 ただし.果物を食べるときは注意が必要で.食事の合間にプラスアルファで入れるようにしましょう。 糖度の高い果物については.食べないように注意が必要です。ぶどう.柿.ナツメ.マンゴーなどは比較的糖度が高く.糖尿病患者には良くないので.糖度の低い果物を選び.食べる量も一般的に200g以下にコントロールする必要があります。