冬場は.主に入浴後や就寝中に皮膚のかゆみを訴えて皮膚科を受診する患者さんが増え.その多くは中高年や清潔好きなホワイトカラーの方たちです。 中には.痒いところを掻いてしまい.皮膚に帯状の掻いた跡が現れ.時には薄茶色の斑点が見られることもあるそうです。 その痒みの部位は.下肢.前腕.背中.腰.腹部に多く見られる。 かゆみは.精神的ストレス.気温の変化.アルコールの摂取.辛い食べ物の摂取などの後に誘発されたり.強まったりします。 実はこれ.冬に多い肌の乾燥が原因なんです。 気温が下がると.体内の皮膚の毛細血管床が部分的に閉じて熱の放散が少なくなり.皮膚の血流が減少し.汗や皮脂の分泌も減り.皮膚の湿度が低下して乾燥肌として現れ.乾燥すると皮膚のかゆみも起こりやすくなります。 中高年では.皮脂腺が萎縮して減少しているため.当然ながら乾燥しやすく.痒みも出やすくなります。 また.特にホワイトカラー層や幼い子供など.毎日の入浴を必須とする人の割合が多く.1日2〜3回でも入浴する。 その結果.皮脂の分泌が少なくなると.肌が乾燥し.かゆみも出やすくなります。 そのため.皮膚科医は.冬場の入浴はあまり頻繁にしないこと.入浴回数も夏場のように毎日ではなく.自分の肌が耐えられる程度にすることを警告している。 お風呂のお湯の温度は熱すぎず.体温より少し高めで熱いと感じない程度がよいでしょう。 アルカリ性の石鹸や固形石鹸を使わず.中性の入浴剤を使うように心がけましょう。 特に汚れていない場合は.シャワージェルを使用する必要はないかもしれません。 特に入浴後は.毎日化粧水をつける習慣をつけることが大切です。 アベンヌ トリプルリペアクリーム」などのメディカルスキンケア製品は.全身.特に皮脂腺の少ない手足や腰.お尻に塗ることをおすすめします。