広州では冬の風が強くなり.病院の皮膚科では.主に夜間の入浴後に皮膚のかゆみを訴える患者が増加しており.その多くは中高年である。 冬になると.入浴後や寝ている間に手足や体がかゆくなる人が多いようです。 これは.冬に多い肌の乾燥が原因です。 特に夜.アルカリ度の高い入浴剤で入浴した後に.かゆみが顕著になります。 痒いところを掻くと.皮膚に帯状の掻破痕が現れ.時には薄茶色の斑点が見える人もいます。 そう痒症に悩む人の大半は中高年です。 痒みのある部位は.下腿.前腕.背中.腰.腹部などに多く見られる。 かゆみは.精神的ストレス.気温の変化.アルコールの摂取.辛いものの摂取などが引き金となり.悪化することがあります。 皮膚科医は.冬の入浴はあまり熱心にしないほうがいいと注意し.入浴好きの広東人は.肌が耐えられる範囲で入浴回数に気を配る必要があるとしている。 入浴時は.中性またはアルカリ性の浴槽や石鹸を使うようにし.皮脂を傷つけず.魚の鱗片が見えるようにし.かゆみを生じないようにする。 かゆみを伴う症状の患者様の多くは.下肢.大腿部.腕.背中にかゆみが顕著に現れると報告されています。 肌にうるおいを与える皮脂腺の分泌量は.年齢とともに減少します。 医師は.皮膚の油の分泌が少ない人に警告し.風呂の水は体温よりも高い3℃.つまり.40℃の水温制御ができ.バスタイムが長すぎてはいけません.風呂をこする入浴ツールで夏のお風呂を使用しない.弱アルカリ性または中性石鹸.ボディ洗浄などを使用してみて.風呂は全身の保湿に適用する必要があります後。 水をたくさん飲み.綿の下着をつけ.辛いものを食べず.お酒を控えめにする。 かゆみが悪化し.上記の対策が効かない場合は.早い段階で皮膚科を受診してください。 その他.重症の場合は安静だけでなく.苔むしや湿疹のような変化まで起こり.皮膚が厚くなって荒れ.掻いた後に皮膚炎を起こすこともあります。 医師からのアドバイス：1.かゆみを止めるためにミントやアイスチップを含むかゆみ止めクリームを使用しますが.ホルモンを含む外用薬は使用しないでください。 2.入浴剤は.香料.防腐剤.石けんなどの化学的刺激成分を含まない中性または弱酸性のものを使用し.入浴後はエモリエント剤を塗布してください。 3.ゆったりとした綿の服を着て.洗濯液などの化学物質が服に残らないようにしてください。 4.室内の温度が高すぎないように.加湿器や観葉植物などで適度な湿度を保ち.肌の水分の蒸発を抑える。 5.定期的かつ合理的に水を飲み.合理的な食事をし.食品中の脂肪の摂取量を適切に増やすことです。