新学期が近づくにつれ.生徒たちは新学期を前にさまざまな「学校恐怖症」を経験する。 1.休日のリラクゼーションの2ヶ月後に子供の負の感情の正しい理解.新学期の始まりは.社会の役割の子供たちは.学習や生活の彼らの方法は.変更を加える必要があるように.多くの学生は.過敏性うつ病になり.親があまりにも心配する必要はありませんように.時間の期間が長すぎない限り.ゆっくりと良くなるための時間と.これは非常に一般的な現象である。 2.我々は毎日ストレスの中にあり.毎日そのようなことやそのようなことに遭遇する。 子どもたちに寛容な態度で他者と接し.異なる考え方を持つように指導し.問題や出来事を客観的かつ総合的に捉えることで.イライラや落ち込みなどのネガティブな感情が生じる確率を減らすことができます。 3.子ども自身のネガティブな感情をコントロールできるように導く 何かや誰かが子どもの感情に影響を与える場合.以下のような方法で子どもの感情を調整するように促すことができる：親しい友人を探して話をする.好きな音楽を聴く.自分の感情を日記に書く.積極的に提案する。 4.子どもたちが有意義なクラブ活動に参加することを奨励 クラブ活動は.1つの知識.楽しさを設定し.クラブの子どもたちは.放課後の生活と経験を豊かに.同じ興味を持つパートナーを見つけることは容易であり.子どもたちが過敏うつ病やその他の否定的な感情.幸せな生活が表示される確率を減らす。 5.有酸素運動の研究によると.付着するように子供たちを奨励する：有酸素運動を付着すると.効果的にイライラやうつ病やその他の否定的な感情を改善することができます。 家族は.有酸素運動と一緒に子供を取ることができ.運動モードが制限されていない.あなたは.少なくとも5日/週.20〜30分/回.120回/分適切な心拍数に運動の強度を.ボール.ボクシングなどを再生し.実行して.ヨガを練習することを選択することができます。