軽症のうつ病は.支持的精神療法.認知療法.行動療法.対人関係療法.家族療法などを用いて心理的に治療することができます。 一般的に支持的精神療法は.すべてのうつ病患者に適用され.主に傾聴.慰め.励まし.説明.指導を行い.うつ病患者が自分のうつ病症状を認識し治療できるようにし.治療に積極的に協力するよう支援します。 一方.認知行動療法のアプローチは.患者が認知の偏りを修正することによってうつ病の症状を軽減し.行動運動パターンを改善することによってうつ病の再発を抑えることに重点を置いています。 精神力動的治療は.うつ病患者のある種のサブタイプの比較に有効で.主に患者の生い立ちの抑圧された防衛的な内容を認識することで.患者の症状を改善することができる。 対人関係療法は.主に患者さんの対人関係の問題を修正し.社会的適応を向上させることを目的としています。 家族療法では.親子.三角関係.親族との関係などのコミュニケーションパターンの変化を通じて.気分の変化を調整することに重点を置いています。 上記の治療法には.患者さんの状況や具体的な問題点によって.さまざまな選択肢があります。