諺にもあるように.痔の有病率で見ることができる “10人9痔 “が.これはまた.ママになる人の悩みの多くは.もともと良いですが.どのように妊娠後に痔になる。 母体の痔の理由：1.妊娠週数の増加に伴い.胎児の成長と子宮が徐々に増加し.成長する子宮が徐々に骨盤を圧迫し.直腸に直接圧力をかけ.血液の還流に影響を与え.拡張し.曲げやすく.痔の形成.出産時の腹圧の増加と相まって.胎児の頭がダウンしたときに肛門の圧迫は.組織の水腫.より深刻な痔の結果.2.妊娠週数の増加に伴い.いくつかの妊婦は.座っているか.ベッドレスト 腸管への負担が重く.妊娠のこの特別な期間のために.消化管の蠕動運動が遅くなり.便秘を形成しやすく.痔の発生につながる; 3.出産後.活動が減少し.排便が困難であり.多くの場合.腸管メモリ内の便のために水の吸収を行うには長すぎる滞在し.便が乾燥して結び目.排便力.簡単に痔の形成の損失によって直腸の粘膜です。 痔の原因を知ることは.根本的に痔の産生を防ぐために.痔を防ぐために.妊娠から始めなければならない.子宮の増加は避けられないが.妊娠中の母親は.より多くの緑.果物.粗い穀物や他の高繊維質の食品を食べなければならない.長時間座って避けるために.水をたくさん飲む.適切な活動は.腸の蠕動運動を高めるために.産後できるだけ早く排便の習慣を復元するために.痔の産生を避けるために。 妊娠中は.下着をこまめに交換し.肛門を清潔に保ち.過度の刺激を避け.肛門の感染症や水腫を予防し.痔の発生を防ぐことに注意する必要があります。 以上のように.私はすべての妊娠中の母親が痔の原因を理解し.警戒し.痔を避けるために見つけることを願っています。 1.繊維の多い食べ物を食べる：繊維の多い食べ物は.腸の蠕動運動を強化し.便秘を減らすことができます。 2.水を多く飲む 3.適度な運動.腸の蠕動運動を促進する。 4.長時間の座位や立位を避ける。 5.冷湿布：氷嚢で肛門を冷やす。 6.清潔に保つ.トイレットペーパーで便を拭いた後.濡れたペーパータオルで拭く。