食道がんの術後回復期に定期的に運動することで.代謝が促進され.体の細胞がより活発になり.気分もリラックスします。
ただし.必要な労力には注意が必要です。 術後の活動は.ベッド上での活動とベッド外での活動に分けられる。 術後2日間は.座位.背中をたたく.上肢・下肢を動かすなど.ベッド上での活動が中心となります。
移動の際は.輸液ラインが落ちないように保護し.チューブが開かないように注意する必要があります。 術後3日目にはベッドから降りて体を動かすことができるようになり.肺活量が増え.気管が開いた状態を保ち.肺の合併症を減らすだけでなく.血行促進.静脈血栓の形成防止.胃腸機能の回復を促すことができます。
患者さんの心配をなくすこと.早期の活動で創傷治癒に影響を与えないこと.ましてや創傷剥離を起こさないこと。 食道がん手術後の早期離床は.呼吸循環機能の改善.肺感染症.肺無気肺.血栓症などの合併症の予防だけでなく.食欲増進.胃腸機能の早期回復など.多くの効果が期待できます。 めまい.パニック.息切れなどの症状がある場合は.体についた各種パイプラインを固定し.時間内に就寝するなど.移動時の注意が必要です。重症の場合は.速やかに医療スタッフに申し出てください。
術後3日間は.人の手を借りて立つ.その場で足踏みする.ベッドの上を歩くなどの動作が可能で.その後徐々に活動範囲や量を増やしていきます。
退院後の短期間は.球技.水泳.登山などの強度の高い運動は控えるようにしましょう。
運動量は.個々の身体の回復具合に応じて.徐々に増やしていくことが必要です。 食道癌の回復期には.禁煙.禁酒.適切な活動.栄養価の高い食事の配分に注意し.刺激の強い食事を避ける.口腔衛生の維持に注意し.食後に口をすすぐ.定期的な検査に注意する.などのアドバイスをする必要があります。