今天候は徐々に暑くなり.私たちの小さな赤ちゃんは非常に簡単に汗をかくようになった.両親は時々クールダウンするためにエアコンを使用していますが.母親と父親は.赤ちゃんが夏の暑さに耐えることができないことを恐れてエアコンを開いていない.赤ちゃんがどのように良いことができる “エアコン病 “に苦しんでいることを恐れてエアコンを開くには.まだより多くのもつれですか？ 夏の赤ちゃんはエアコンで適切にすることができます。
では.なぜ夏にクーラー病が多いのか？ それは.エアコンを正しく使っていないからです！ 適切な使い方ができれば.病気にならないだけでなく.赤ちゃんの健康にもつながります！
適切な温度
赤ちゃんにエアコンを当てるときは.25～28度に設定するのがおすすめ。 また.エアコンの風速は強すぎないようにしましょう。
注意点：入室時は赤ちゃんが入室してからエアコンのスイッチを入れ.外出時はエアコンのスイッチを切り.室温が外気温に近づいてから外出し.赤ちゃんを頻繁に出し入れしないようにしましょう。
換気
部屋の空気が新鮮になるように.少なくとも朝と夕方に1回ずつ.10～20分程度.定期的に換気する。 大人は部屋での喫煙を避けましょう。 赤ちゃんにアレルギーや呼吸器系の問題がある場合は.空気清浄機を部屋に設置して空気の質を改善するとよいでしょう。
水分補給への注意
冷房の効いた部屋にしばらくいると.赤ちゃんが口の渇きを感じることがあります。これは.体内の水分が冷気によって蒸発するためで.エアコンには湿度を調節する機能がありません。 親は時々赤ちゃんに水を飲ませるべきである。 同時に.親は赤ちゃんの乾燥肌のケアを強化しなければならない。 必要であれば.加湿器を使うこともできる。
エアコンの風を直接赤ちゃんに当てない
エアコンの風を直接赤ちゃんに当てると.鼻水.鼻づまり.重い場合は気管支炎.肺炎になりやすい。 また.エアコンの風や寒さで顔面神経の血管が痙攣し.顔面神経虚血.浮腫.顔面神経麻痺の症状が出ることもあります。
正しい方法としては.部屋にエアコンを置く角度を工夫し.赤ちゃんに直接冷たい風が当たらないようにし.風量が大きすぎないようにし.使用時間を長くしすぎないようにすることです。
エアコンは長い間掃除されず.湿度の高い環境は細菌やバクテリア.病原菌の潜伏基地になりやすい。 長い目で見れば.このような環境で生活したり働いたりすると.人々はめまいや脱力感を感じやすくなり.高齢者や子供は「犠牲者」になる可能性が高くなる。
赤ちゃんのエアコンの正しい使い方
エアコンの夏の使用は.掃除に最適な前に.約半月ごとに.エアコンの空気ろ過ポスト（ろ過膜）をすすぐために多くの水を使用するために.室内の空気の質を保証することができるように。
夏は涼しくする必要があると言われていますが.赤ちゃんのために.夏はまた.保温の良い仕事をする必要があります。 新生児の薄い皮膚.皮下脂肪.大人の差に比べて体表面積が非常に大きいため.より多くの熱.より少ない熱産生.体温調節センターの開発はまだ健全ではないので.温度が低すぎる場合.新生児の体温は.体温が上昇しないことをもたらし.室内環境の温度に影響されやすい。
赤ちゃんの場合.体温は正常範囲内に保つ必要があります.すなわち.腋窩体温36℃〜37℃.肛門体温36.5℃〜37.5℃.赤ちゃんに直接吹き付ける冷たい風を避ける。 赤ちゃんのドレスは.程度に汗をかかないときに静かにするために.あまりにも多くすべきではない着用.緩い.綿のベストでなければなりません。
同時に.赤ちゃんがエアコンの効いた部屋に長時間いると.風邪をひきやすくなるので注意が必要です。 現在.多くの赤ちゃんの上気道感染症はエアコンが主な原因であり.さらに赤ちゃん自身の免疫力や抵抗力は大人に比べて相対的に低いため.一日中エアコンの効いた部屋にいると.空気が循環せず.赤ちゃんは発熱.上気道感染症.扁桃炎.咳.鼻水.副鼻腔炎などの病気にかかりやすくなります。
赤ちゃんがエアコンの風邪を吹かないようにするためには.夏のエアコンの温度は27～28度が最適で.部屋の湿度を保つために就寝時に水を入れた鍋を置くのがベストで.普段から窓を開けて部屋をこまめに換気することをおすすめします。 また.一部の親は.赤ちゃんが微熱やその他の症状を持っていることを発見し.彼らはエアコンを怖がっている.ファンが使用することを恐れているが.周囲の環境温度が高すぎるが.赤ちゃんの体温が下がらないにつながることを知らない.抵抗が低下し.状態が悪化している。
エアコンの効いた部屋は.多くの場合.ドアや窓.自然な空気循環の結果.周りの低温気流を閉じている.隠された細菌が拡散することはできません。 赤ちゃんが冷房の効いた部屋に長くいないようにし.冷房の温度を下げすぎないようにする必要がある。